tisdag 25 december 2012

juluppdatering.

På Fredag kväll blev det äkta pyamasparty med Pernilla som inte ville sova själv då jorden skulle gå under. Datorn och T:vn slocknade samtidigt och det smällde bakom fönstret. Mycket tjejsnack och prat om livet och allt surr om spöken och naturkatastrofer resulterade i att jag snällt fick tillbringa nästkommande natt på hjärtavdelningen. Nä...det hade ingenting med saken att göra och är inte särskilt lättskrämd. ( kanske lite då det kommer till spöken då) Hade alldeles för hög puls då dom kollade trycket i samband med järninfusionen så blev skickad till Sunderbyn och där tar dom alltid det säkra före det osäkra så fick ligga för obs en natt. Det plingade i apparater hela natten så hade man inte dåligt hjärta så fick man det där. Omöjligt att sova på sjukhus. Inget visade på hjärtfel och dom hittade ingen förklaring till den höga pulsen. 
Bilen frös fast på parkeringen så blev sjuktaxi hem efter x antal timmar då jag fick vänta på utskrivning.

På Söndag skjutsade Maria och Matte ut mig till bilen med startkablar men detta hjälpte föga. Vi fick putta bilen en bit till närmaste stolpe och fick sen åka och hämta batteriladdare för ytterligare en tur till S-byn. Maria skjutsade hem mig och bror Fredrik hämtade upp mig och Pernilla för att hämta bilen några timmar senare. Tillbaka med laddaren till familjen Berggren/Jonsson och sen åkte vi ut till Ica-Maxi för den årliga julhandeln. Korgarna bestod till 85% av icke ätbara saker och allt jag fick hem i matväg var skinka och pastej. Resten var hårfärg, julklappar och väldigt nödvändiga saker. Alltid då jag och P är på Maxi så är vi där i timmar. Det finns så mycket att spana in och vända och vrida på. Hittade inte allt vi önskade där så vi fortsatte till Lindex. Pernilla hittade dom ultimata plaggen och jag hittade en gullig pyamas till brors sonen och lite annat koliox.

Från ryggläge med hjärtövervakare till bilputtning och shopping i 190. Hungriga och törstiga fick det bli drive in. Vi hade inte tid att vänta så vi parkerade i princip mitt i drive in kön. Fick arga blickar så vi körde en liten bit för att parkera in en mindre trevlig gubbe som ilsket knackade på rutan. Skrattanfall gjorde att jag nästan kvävdes av hamburgaren och fick kramp i luftrören. Pernilla hade just gått en kurs i hamlisch manöver och hade just tänkt börja öva på mig då jag fick luft igen. Maria ringde och sa att vi tagit deras skarvsladd till batteriladdaren och dom hade min m v sladd så det var bara att åka och hämta den.

Åkte till mig och lastade in det jag handlat och körde sen till P. Fick ett av våra spontana infall så åkte och hämtade hunden Hans inne i stan och åkte och släppte honom på en fotbollsplan där han roade sig med några av mina Pet-flaskor jag hade i bilen. Då vi höll på att frysa fast gav vi upp och hämtade P:s dotter E på coop parkeringen. E ville också gärna busa med hunden Hans så vi gjorde om hela proceduren och både hund och flicka blev glad. Efter många om och men åkte vi hem med hunden och jag skjutsade hem P och E.

Julafton tillbringades hos mormor med tjocka släkten. Bror Magnus och Sofia förlovade sig. Roligt! Brorsbarnen var med och tomten kom och har aldrig träffat på snabbare tomte. Julklappsutdelningen skedde i rekordfart. Det är så roligt att tillbringa julafton i barns sällskap! Det är deras högtid. Tomten kan dock te sig lite skrämmande för de små. Gullungen K var så fin i sina tomtekläder och var så glad åt sin nya hund (på batterier) Vi åt god mat och öppnade klappar. Mamma hade redan innan köpt mig en ny dammsugare men hade ändå köpt en plattång, fotvårdsprodukter, knivslip och choklad. Fick ett jättefint smycke av mormor i vitt guld. Av moster Eva fick jag en klokbok som verkar jättebra och av moster Anso fina öronhängen. Jag och mamma åkte hem runt 22 och det var mycket nära att bilen inte tänkte starta.

I kväll har vi varit och spelat spel samt ätit hos Maria med familj. Väldigt trevligt om än delade meningar om vem som vann sista rundan. Har insett att jag nog har en del tävlingsinstinkter ändå. Till Maria kan jag meddela att personen som kör flygplan heter Pilot och inte flygplansförare, flygplanschaufför, flygplansledare osv ;) Av sällskapsspel kan man lätt få högt blodtryck. 

Ha det gott!


torsdag 20 december 2012

Inlägg skriven av en annan

Sådärja, då har jag gjort min årliga renovering på Lindas blogg.
Det är roligt att göra Linda glad. Och extra roligt då jag inte har någon ordning på mina egna bloggar.
Ibland behövs inga stora gester för att göra någon glad.
Lite lila bakgrundsfärg och kanske en fotmassage.

Snart är det jul och Linda verkar ta det med ro.
Idag ska hon tydligen äta sushi
och det visar hur oberörd hon är av jordengårunderhotet.
För sådan är hon, min käraste bästaste älstaste vän.
Logisk. Rak och stark.
De flesta framstår som asplöv brevid henne.
Som jag, som inte kan slappna av förrän lördag den 22:a är här
och allt är som vanligt. Då ska jag ta itu med mitt liv.
Ordna en jättefin blogg och äta sushi.

Linda är en vän man kan väcka mitt i natten med nojiga frågor.
Hon är en vän som ger raka och ärliga svar på kluriga funderingar.

Så, hur rika är inte vi som känner henne?

Med detta önskar jag Linda och hennes läsare en god jul
och kom ihåg att inte frossa och stressa för mycket.

Strunta i att vallfärda till Elgiganten. Ta en siesta i stället
och för Guds skull, tänk på de stackars julegrisarna.
/ Asplövet P

Julen är här

Julen är här. Glädjens högtid-och sorgens. Kan inte låta bli att tänka på alla människor som finns där ute som ingenstans har att bo, inte har något att äta, som inte har någon att dela julen med eller alla dom som förlorat någon dom älskar högt denna högtid. Någonstans föds nytt liv. Någonstans släcks ett liv. Det är väl det som kallas livet.

En tanke till alla barn vars föräldrar anser att julen är en bra dag att festa till på och där misshandel och rädsla i stället präglar högtiden och värmen samt glädjen bara förekommer hos andra familjer. Tänk på barnen och då nyår kommer så tänk på djuren! Djur kan bli förstörda för all framtid av nyårsraketer och fyrverkerier.

Själv har jag förmånen att tillbringa julen med min familj och släkt i ett varmt ombonat kök hemma hos mormor med massor utav mat och sisådär 800 tomtar. Det gäller att ta vara på denna jul då man inte vet hur nästa ser ut och vilka man får tillbringa den med. Ta vara på varandra och ha en riktigt god jul!



lite energi tack

Detta borde väl ändå sätta lite fart på den gamle travaren? 
Känsliga läsare typ Pernilla kan blunda. 



Järndropp


onsdag 19 december 2012

Depression

Tänkte skriva lite om depression och om hur det påverkar ens tillvaro. Människor vågar liksom inte prata om sjukdomar som drabbar vår mentala hälsa och känsloliv och det är otroligt att det ännu 2012 ska vara sån tabu kring detta. Jag skriver om detta för att jag själv har drabbats och för att det kanske kan hjälpa någon på vägen samt öka förståelsen kring detta. För mig är det inte konstigare att "ha ont i själen" som att ha ont i ett ben.

Depression är svårt att förklara för någon som inte har haft det och går inte att jämföras med att " vara lite ledsen och nedstämd". Att vara tillfälligt nedstämd är en del av livet och är fullt naturligt men då nedstämdheten övergår och blir djupare och mer ihållande och förekommer dagligen i minst två veckor pratar man om depression. Depression går att delas in i alltifrån lätt till svår utifrån en skattningsskala som görs vid läkarbesöket och utifrån det sätts lämplig behandling in.

Symtomen för depression är olika från individ till individ men dom vanligaste är en fruktansvärd trötthet som inte går att sova bort, minskad eller ingen matlust, sömnproblem, minnesrubbningar och en djup känsla av hopplöshet- det känns liksom att man aldrig mer kommer att bli glad, ångest, koncentrationsstörningar och en kvävande känsla av sorg. Hur gärna man än vill rycka upp sig så går det inte och minsta aktivitet känns övermäktig.

En depression kan komma utan någon tydlig orsak. Men den kan också utlösas av olika yttre händelser, till exempel långvarig kroppslig smärta, familjeproblem, sorg eller andra påfrestningar. Både biologiska faktorer och svåra upplevelser tidigare i livet kan ge en ökad sårbarhet och ökad risk att drabbas av depression i vuxen ålder. Ofta samverkar och bidrar flera faktorer.

I hjärnan finns så kallade signalsubstanser som förmedlar budskap mellan hjärnans olika celler. Några signalsubstanser som är inblandade vid depression är serotonin, noradrenalin och dopamin. Dessa signalsubstanser reglerar bland annat glädje, sorg, ångest, oro, sömn, aptit, tankeverksamheten, initiativförmåga och sexualitet. Det som händer när man får en depression är att signalsubstanserna och deras samspel med de så kallade mottagarcellerna, receptorerna, kommer i olag. Den vanligaste behandlingen är därför s.k "lyckopiller" som reglerar detta. Antidepressiv medicin tillsammans med terapi (oftast KBT) brukar vara den bästa behandlingen vid måttlig till svår depression.
De allra flesta som får läkemedel i kombination med samtalsterapi blir bra och nio av tio botas. Har man en svår depression kan det ibland hjälpa med elektroterapi. Det innebär att man sövs och får elbehandling. Metoden är effektiv och de flesta blir snabbt bättre. Dom lättare formerna av depression kan gå över av sig själv eller enbart med hjälp av terapi.

Tyvärr tar det oftast några veckor innan antidepressiv medicin börjar verka och i början kan man t.o.m må sämre. De flesta självmord sker ofta då omgivningen upplever att personen i fråga verkar må bättre och är gladare. Detta beror tyvärr på att personen själv tagit ett beslut om att ta sitt liv och mår bra i sitt beslut och förut varit alldeles för nere och orkeslös för att ens orka driva igenom det. Många är dom patienter på psykiatrisk klinik som "blommat upp, ex färgat håret och sminkat sig, som verkat så glada och blivit av med sitt extra vak som sedan hittats av personalen då allt är för sent. Därför kan man som anhörig/vän vara lite vaksam om man i sin närhet har en person som varit djup deprimerad och plötsligt bara blommar upp. 1400 personer tar livet av sig varje år.

 I första hand är det bra om man som anhörig uppmanar den deprimerade att söka medicinsk hjälp. Ibland vill den drabbade inte gå till läkare och det kan krävas en hel del övertalningsförsök för att motivera ett läkarbesök. Det är också bra om man visar medkänsla och försöker förstå hur den deprimerade mår. Att lyssna och ingjuta hopp genom att berätta att det finns både medicinsk och psykologisk hjälp att få är viktigt. Svårt deprimerade personer vill helst isolera sig och inte umgås med andra. Men ensamhet försvårar ofta tillståndet. Därför är det bättre att försöka hålla kontakten med omgivningen, även om den som är deprimerad säger att det inte behövs. Om man är deprimerad är det lätt att bli stressad över saker man borde eller måste göra men som man inte orkar. Därför underlättar det om inte omgivningen ställer krav man inte kan leva upp till. Man måste få ta det i sin egen takt.


Det kan ta månader att helt bli kvitt sin depression men man kan redan efter ett par veckor känna en klar förbättring om rätt medicinering satts in och man har möjlighet att prata med någon om sin situation. Om man inte känner effekt av det insatta läkemedlet är det viktigt att kontakta sin läkare igen för att få en annan sorts medicin. Tveka inte att söka hjälp!
 Livet efter en depression blir ibland annorlunda och man kanske inte är den person man var förr. Enligt mig blir man en bättre person med mer insikt om vad som är viktigt i livet och man blir ytterligare en erfarenhet rikare som man kanske kan använda till något bra.

/L

Här skulle det verkligen vara på plats med ett inlägg! Den som skapat denna blogg borde göra ett.

tisdag 11 december 2012

he gå som undan

Det är nu snart fyra veckor sedan jag var till Umeå och träffade plastikkirurgen och specialisten från England. Samma eftermiddag skulle plastikläkaren prata med ortopeden och komma fram till vad dom tänkt göra med mitt ben och hon trodde hon skulle höra av sig runt 14 då jag satt på bussen hem. Har fått ringa och stöta på dom tre gånger. Den första gången hade hon inte kunnat prata med ortopeden därför att dom var bortresta? Sen har hon ignorera mitt andra samtal som jag ringde förra veckan så därför ringde jag idag igen. Berättade för sköterskan hur jobbit det är att vänta och frågade om ens plastikläkaren var där. Då blir det tyst en stund och sen säger sköterskan "nä just det! hon är hemma med sjuka barn" JAHA? Dom var ju ett helt gäng plastiknissar. Ska jag behöva vänta på att hennes barn ska bli friska?? då får väl för fn någon annan läkare ta tag i det hela. Trodde inte mina öron. Först är ortopederna borta och sen har hon sjuka barn. Ja... vad ska man säga. TA HIT EN OPERATIONSTID BUMS. Det är rätt länge mellan att få veta samma dag som vänta en månad. Jag orkar inte vänta längre. Snart opererar jag själv och sätter in några gångjärn och piprensare  i knät och virar lite el tejp runtom och syr igen. Hur svårt kan det vara?

Bästa bror Fredrik har då tagit bort en sten från ryggsäcken idag. Han satte på mina nya vindrutetorkare och bytte lamporna bak. Trots att det var två killar som hjälpte oss på biltema samt att vi hämtade instruktionsboken från bilen så hade dom gett oss fel lampor...trodde dom skulle kunna sånt där. Nu behöver jag inte vara rädd att bli påkörd bakifrån i alla fall :)

I morgon blir det hemmafix med mor och kanske något klappköp. Allt efter ork och lust.
Nu läsa lite bok.

/L

måndag 10 december 2012

Idag har mor varit på återbesök. Dock gjordes ingen röntgen? Den ska hon göra nästa vecka och inget planerat läkarbesök. Väldigt avigt enligt min mening. Dessutom har hon ont och tycker att det känns konstigt i ena sidan. Proverna var bra och det är jag väldigt tacksam över. Dock är jag inte lugn förrän hon varit på röntgen och att den inte visar nåt. Det är ganska påfrestande att bara gå och vänta på besked. Både hennes och min/mina besked angående operationen/operationerna.  Har fortfarande ingen aning om vem som ska operera och när. Har inte kunnat ta en vanlig promenad på ett år. Nu vill jag återfå ett normalt liv med jobb, ridning, promenader och div aktiviteter. Känner mig hyfsat instängd. Viktigast är dock att mamma får vara symtomfri!

Har fått järninjektion 2 idag men känner ingen skillnad. Det kanske tar ett tag att bygga upp dom där depåerna. Känner mig fortfarande som en urvriden smurf.

/L

Nobel

Sitter och ser nobelgalan och det är så tråkigt att se på. Måste dock spana in alla klänningar och är oerhört imponerad över att dom kan sitta i flera timmar och hålla god min. Jag tappade koncentrationen redan i inledningstalet. Om jag så fick betalt så skulle jag inte tacka ja till nobelfesten. Läste att dom är 1200 sammanlagt och det är dukat med 10 000 bestick. Hade inte vetat var jag skulle börja och sluta. Hade velat att dom serverade grillad kyckling. Undrar om kungen hade ätit med händerna då? Måste ge en stor eloge till Daniel. Han gör ett bra jobb där han rakryggad sitter med intresserad min. Undrar fortfarande varför han aldrig har linser?

/L

torsdag 6 december 2012

nattjobb

Inte alls varit i form i veckan. Mer ur form än vanligt menar jag. Känner mig som ett dasslock, helt utan energi och ork. Brukar aldrig ha problem med matlusten men nu har t.o.m den farit. Inte för att det skadar men gillar inte tomhetskänslan i magen för då mår man illa tillslut. Dricker dock näringsdrycker så får ändå i mig näring. 

Gick mycket i sömnen då jag var liten. Tror jag börjat om med det. Annars spökar det. Mamma och jag hade varit och köpt ljusstakar till fönstret och satt upp men på kvällen hittade jag annat julpynt jag också ville ha uppsatt ( ett större hjärta och klockor) La sakerna på bänken för att mamma skulle sätta upp det dagen därpå då jag inte kan kliva upp på stolar just nu p.g.a knät. Detta låter verkligen helt sjukt och jag har inte blivit tokig eller intagit några alkoholhaltiga drycker men då jag stiger upp på morgonen hänger sakerna i fönstret! Vet inte hur länge jag stod och våldstirrade för min hjärna vägrade ta in vad jag såg. Har aldrig förut hört talas om någon som julpyntar i sömnen och jag fattar inte hur jag fått upp det?! Skulle ju vara enormt praktiskt att stiga upp och göra tråkiga saker ex diska medans man sover... Nä allvarligt var det ganska obehagligt. Har haft många symtom på inre stress sista tiden och att minnet osv blivit sämre och gå i sömnen kanske hör till stress?  Läste dock om mina insomningstabletter jag tar ibland och en biverkan var "minnesstörningar" och folk hade gjort både det ena och det andra i sömnen utan att komma ihåg det dagen efter. Detta var dock vid högre doser och ska inte ge såna biverkningar vid normal dos. Hittar dock ingen annan förklaring än att det är jag själv som varit i farten... Även om jag tror på att det finns saker vi inte alltid kan kan förklara så har jag svårt att tänka mig att spöken julpyntar. Morgon därpå var jag smått nervös att gardinerna skulle vara uppsatta men det var dom inte. Puh!

Igår kväll kom Magnus och Pernilla på spontan besök och Magnus var gullig och åkte och handlade lite och sen fick jag dubbelsidig fotmassage och en låsning upplåst (lät konstigt) Det går inte att beskriva hur skönt det är när någon trycker på och under fötterna. Skulle aldrig säga : tack nu räcker det! Höll på att somna i soffan och sov väldigt gott sen (hade inte möblerat om under natten)

Idag möte och sen mest hackat tänder under filten. Tur jag har en bra bok.

söndag 2 december 2012

1a advent

Gissa vad som är roligast att köpa : motorvärmarsladd, lampor till baklysena och vindrutetorkare eller kläder, skor, parfymer och valpar? Den som gissar rätt får en tomte att sätta på loftet.
Tror inte killarna på biltema var särskilt imponerad av mina kunskaper gällande nödvändiga saker till bilen. Visste ni att det är skillnad på motorvärmarsladd och motorvärmarsladd? Slutade att jag fick köpa en med två "huvuden" alltså den ände man sätter i bilen. För att få rätt lampor var mamma tvungen att gå ut och hämta instruktionsboken. Kunde i alla fall svara på vilken sorts bil jag kör och frågade killarna om inte det var bra nog men tydligen är det bra med lite bredare kunskaper. Dom var i alla fall supertrevliga och hade säkert nåt att prata om resten av dagen.

Svängde förbi Ica-maxi och ville köpa två röda stjärnor men varenda människa måste ha röda stjärnor i fönsterna för dom har varit slut överallt. Blev inköp av en julklapp, apotekeket, lite bra-att-ha grejer och lite matvaror. Sen åkte vi till mig för att ta ner jullådan som jag inte får ner själv men vägrade pynta med dom saker som fanns i den. För att vara någon som inte gillar att pynta så jag väldigt noga med vad som ska fram. Slutade med att vi åkte till Coop och inhandlade två nya ljusstakar i smide. Väldigt fina. Det är nog ganska roligt och mysigt att pynta då jag tänker efter. Hade en riktigt trevlig dag med mor och vi gick igenom lådan med mina gamla barnkläder. Kul att hon sparat sånt! 6 timmar sa bara svisch. Vi drog fram rätt bra och ingen av oss orkade göra färdigt så meningen var att vi skulle göra det idag. Mamma var dock rätt slut och jag har feber igen så vi beslutade oss för en vilodag. Nu ska här ätas lite julskinka och antar att jag kommer att ha 4-bent sällskap vid matbordet.